torta dietetica

salve ragazze , oggi voglio proporvi una fantastica tortina dietetica , per chi come me non vuole rinunciare ai dolci , anche se e' in dieta . chiaramente se siamo in dieta non possiamo strafare con i dolci , ma concedercene uno , almeno alla domenica , non dico sia un dovere , ma e' una soddisfazione per il palato . adesso vi propongo una tortina , piccola , ma davvero molto dietetica  e golosa :
2 vasetti di yougurt magro ( 90 kcal )
100 gr di fragole ( 35 kcal )
pan di spagna : preparato con :
37 gr di afrina , 2 uova , 70 gr di zucchero (561 kcal )
preparazione :
una volta preparato il pan di spagna lo taglio a meta' e poi dentro ci metto lo youghurt  mischiato alle fragole tagliate a pezzetti e poi chiudo . mmmm...
kcal tot. = 686
baciiiiiiii